Question

4- ¿Cómo puedes controlar tus emociones?
5- ¿Por qué es importante valorar el comportamiento para mejorarlo?

Answer 1

Respuesta:

4-Cómo mejorar el control emocional

Entiende tus emociones. ...

Práctica la escucha activa. ...

Haz ejercicio físico. ...

No te tomes mal las críticas. ...

Trabaja la autoaceptación. ...

Adopta una actitud optimista. ...

Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...

Retírate en el momento adecuado.

5-es importante para así mejorar nuestra conducta en nuestra vida diaria