Question

Qué actividades y hábitos me permiten tener una vida saludable ​

Answer 1

Respuesta:

Los buenos hábitos de salud pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida. Las siguientes medidas le ayudarán a sentirse y vivir mejor.

•Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

•No fumar.

•NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

•Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

•Consumir una dieta saludable y equilibrada.

•Cuidar los dientes.

•Controlar la hipertensión arterial.

•Seguir buenas prácticas de seguridad.

Explicación:

Espero y te sirva :)