cual es nuestra opinión sobre lo aprendido acerca de los tipos de actividades físicas para la salud
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Respuesta dada por:
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Respuesta:
Si es importante para tener una buena salud.
Explicación:
Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos. La actividad aeróbica es la que más beneficia al corazón y los pulmones.
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