Question

cual es nuestra opinión sobre lo aprendido acerca de los tipos de actividades físicas para la salud

Answer 1

Respuesta:

Si es importante para tener una buena salud.

Explicación:

Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos. La actividad aeróbica es la que más beneficia al corazón y los pulmones.