Question

Por qué es importante conocer la actividad física y saber cómo practicarla

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

- Es importante porque ayuda nuestra salud  y a las demás personas nos ayuda mantener nuestro cuerpo ejercitado y en forma además es importante  saber parcticarla por que puede ayudarnos en nuestra vida cotidiana a estirarnos y poder crecer y mantenernos fuerte y saludables

Explicación: