ejemplos de movilidad articular
kaoryrojasbullonappu:
1 = Sentadillas de arquero 2 = El puente 3 = El gato y la mesa 4=Lunge con apertura de pectoral
Hola Lyna
Y melina
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Ejercicios de movilidad articular para un entrenamiento más efectivo
Sentadillas de arquero. ...
El gato y la mesa. ...
Lunge con apertura de pectoral. ...
Sentadilla profunda con apertura. ...
Roll Down. ...
El puente.
Explicación:
Preguntas similares
hace 2 años
hace 2 años
hace 2 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 7 años
hace 7 años
hace 7 años