• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: ortegaeulalia16
  • hace 2 años
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describe las características de los ejercicios de resistencia muscular​

Respuestas

Respuesta dada por: greliangelmalena
0

Respuesta:

Ejercicios de fuerza o resistencia

Tipo de ejercicio de fuerza Equipo necesario

Ejercicios con pesas rusas pesas rusas, ropa cómoda

Ejercicios con el peso corporal (lagartijas o push-ups, flexiones de brazos en barra horizontal o pull-ups, hacer el pino o la vertical, etc.) ropa cómoda

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