Question

1- un ejercicio que puedes realizar con tu propio cuerpo donde la fuerza se haga con los miembros inferiores .
2-un ejercicio que puedas realizar con tu propio cuerpo donde la fuerza se haga con la zona media :abdomen o espalda .
3-un ejercicio que puedes utilizar tu propio cuerpo donde la fuerza se haga cn los miembros superiores

Answer 1

Respuesta:

1: sentadillas

2: Abdominales

3: Flexiones de brazos o lagartijas

Explicación: