¿Qué sentimos al practicar esta actividad solo o en familia?¿Por qué crees que hay relación entre la actividad física y el bienestar emocional?

Adjuntos:

jxsdkeyig9: Yo te puedo ayudar pero de cual actividad están hablando??
jxsdkeyig9: si me dices la actividad te podría ayudar
Anónimo: de ejercicios
Anónimo: y de emociones
jxsdkeyig9: sip pero cual es el ejercicios o están hablando de cualquier ejercicio o uno especifico
Anónimo: de cualquier ejercicio
jxsdkeyig9: okis altiro te ayudo

Respuestas

Respuesta dada por: jxsdkeyig9
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Al hacer actividades con familia nos sentimos mejor y acompañados al momento de hacerlas y nos divertimos mas, al hacerla sola no es lo mismo ya que uno se concentra en solo hacer la actividades y no es tan divertido como hacerla con la familia y al hacerla sola no estamos pasando tiempo con la familia.

Porque la actividad física me ayuda a votar todo ese estrés y emociones malas, y al terminarla me siento con mas energía para hacerlas cosas y mejor conmigo misma


Anónimo: Gracias
jxsdkeyig9: De nada <3
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