¿Qué sentimos al practicar esta actividad solo o en familia?¿Por qué crees que hay relación entre la actividad física y el bienestar emocional?

Adjuntos:

ff38fb32c8b403e7ee306dd1ff393637.docx

jxsdkeyig9: Yo te puedo ayudar pero de cual actividad están hablando??

jxsdkeyig9: si me dices la actividad te podría ayudar

Anónimo: de ejercicios

Anónimo: y de emociones

jxsdkeyig9: sip pero cual es el ejercicios o están hablando de cualquier ejercicio o uno especifico

Anónimo: de cualquier ejercicio

jxsdkeyig9: okis altiro te ayudo

Respuestas

Respuesta dada por: jxsdkeyig9

Al hacer actividades con familia nos sentimos mejor y acompañados al momento de hacerlas y nos divertimos mas, al hacerla sola no es lo mismo ya que uno se concentra en solo hacer la actividades y no es tan divertido como hacerla con la familia y al hacerla sola no estamos pasando tiempo con la familia.

Porque la actividad física me ayuda a votar todo ese estrés y emociones malas, y al terminarla me siento con mas energía para hacerlas cosas y mejor conmigo misma

Anónimo: Gracias

jxsdkeyig9: De nada <3

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