Respuestas
Respuesta:
espero que te ayude con esto y saludos corona pliz sino me puedes dar la corona no te preocupes sólo te ayudo
Explicación:
ejercicio , estiramientos , zancadas,doblar ,estirarse,golpear etc
ejemplo : .__.
La Educación Física es un componente de la Cultura Física que ha transitado por un largo camino de cambios importantes desde los primeros tiempos de la humanidad. Las transformaciones de esta forma de educación reclaman cada día más la superación y capacitación de los profesionales de la rama que tienen a su cargo un alto protagonismo en el proceso de enseñanza aprendizaje de la Educación Física, en cuyo contenido un papel importante lo ocupan los ejercicios de estiramiento.
Los ejercicios de estiramiento constituyen un tipo de actividad estrechamente vinculada a al entrenamiento y a las clases de educación física como un medio de compensación, de relajación y de recuperación y consisten en alcanzar la mayor y correcta elongación del músculo.