Question

Que ocurre al tiempo de realizar actividad física de manera continua en estado emocional ??
que enfermedades y problemas se previenen??
Me ayudan porfis ​

Answer 1

Respuesta: La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

Se previenen las siguientes enfermedades:

Enfermedades cardíacas

Sobrepeso y obesidad

Cancer de mama

Diabetes

Artritis

Estres, depresion y ansiedad

Entre otras, etc..

espero haberte ayudado, suerte!