Question

¿En qué casos y como aplicarías las estrategias de regulación emocional? Tres ejemplos.

Answer 1

Respuesta: Estrategias de regulación emocional ejemplos

Estrategias de regulación emocional adaptivas

.Reconstrucción Cognitiva: Generación de interpretaciones positivas en una situación estresante.

.Problem-solving : Intento voluntario de cambiar una situación estresante.

.Aceptación: Aceptación no juzgante de la experiencia emocional.

Explicación:Espero que te ayude :D