Question

¿Cuál es la relación entre salud y nutrición?
¿Cuál es la importancia del ejercicio en la salud?
Sup
¿Cuáles son los tres grupos de alimentos nutritivos y saludables?​

Answer 1

Respuesta:

La relación entre nutrición y salud es conocida y aceptada por todos desde la antigüedad, tanto en la esfera preventiva como en la recuperación de los daños sufridos tras la enfermedad.

El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión

Verduras y frutas

Cereales y tubérculos.

Leguminosas y alimentos de origen animal.