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Estiramiento.
Pueden ocasionar que tengamos desgarres musculares los cuales son muy dolorosos y si no tienen tratamiento pueden llegar a hacer muy molestos para las actividades cotidianas.
es muy importante ya que con una buena rutina de estiramiento puedes prevenirte muchas lesiones musculares y no poder rendir muy bien en tus deportes favoritos
Explicación:
espero y te sirva:v
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