Question

Qué beneficios nos da la actividad física saludable acompañado de una buena respiración, mencionar 5 ejemplos. ​

Answer 1

• Mantener a raya el exceso de peso

• Aumentar la resistencia, el estado físico y la fuerza

• Protegerte de las enfermedades virales

• Reducir los riesgos de salud

• Controlar las enfermedades crónicas

• Fortalecer el corazón

• Mantener las arterias limpias

• Mejorar el estado de ánimo

Answer 2

Respuesta:

Brinda mayor fuerza y salud a los pulmones.

Con una buena respiración se mejora la capacidad pulmonar previniendo al organismo de enfermedades respiratorias

Explicación:

espero habery ayudado