Question

Métodos para evitar la distracción

Answer 1

Respuesta:

Distracción es la acción y efecto de distraer.

Este verbo se refiere a entretener, divertir o apartar la atención de alguien de aquello a que la aplicaba o a que debía aplicarla.

Explicación:

Encuentra el lugar adecuado.

Establece una rutina y respétala.

Apaga tus dispositivos electrónicos.

Programa tus ratos de descanso.  

Aprende a decir que no.

Realiza una lista de cosas que no debes hacer.  

Cierra las ventanas innecesarias.