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frisbiiiiiiiiiiiiiiiiii
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Aunque no lleguemos a jugar como los brasileiros, una pachanga de fútbol con los amigos sobre la arena de playa asegura diversión y muchas calorías quemadas. Exactamente igual que el divertido voley playa, para el que bastan dos parejas, o el balonmano playa, que empieza a pegar fuerte, y para el que se necesitan dos equipos de cuatro jugadores por bando, que disputan dos sets de diez minutos para dilucidar quién marca más goles. Y para los más vigorosos existe también el rugby playa, muy habitual en las playas italianas.
Además, todos estos deportes que tienen su equivalente en pista o campo ayudan a quemar más calorías en su versión veraniega, gracias a la resistencia de la arena; de esta manera, todos estos deportes colectivos no bajan de las 500 kilocalorías consumidas por hora.
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espero y te sirva