Question

RUTINA DE ACTIVIDADES FÍSICAS SALUDABLES


Tipo de actividad física:
N° :
Actividad física:
Descripción de la actividad física:

​

Answer 1

:Respuesta:

1 Aeróbica , fortalecimiento de musculos , fortalecimiento de huesos y los estiramientos

2 la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos , con el consiguiente consumo de energía

3 la actividad física se refiere al conjuntos de movimientos y acciones que hacemos en nuestra vida cotidiana por ejemplo : caminar , hacer las tareas domésticas o actividades recreativas , que suponen un gasto considerable de energía

4 la actividad física solo hay cuatro tipos que son : fortalecimientos de músculos , estiramiento y corazón

Explicación:

Dame coronita , corazón y sigueme