Question

¿cual es la relación entre la combustión de los lípidos, carbohidratos y proteínas presentes en alimentos y la energía que liberan?

Answer 1

Explicación:

Los hidratos de carbono o carbohidratos, las proteínas y las grasas constituyen el 90% del peso seco de la dieta y el 100% de su aporte energético. Estos tres nutrientes proporcionan energía (medida en kilocalorías o kcal), pero la cantidad de energía que aporta 1 g es distinta en cada caso:

4 kcal por gramo de hidratos de carbono o proteína

9 kcal por gramo de grasa