Question

¿Por qué crees que es importante el bienestar emocional?
¿Qué tienes que hacer para tener una buena salud emocional?
¿En qué nos puede ayudar el control emocional?
¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra autoestima?

Answer 1

Respuesta:

Por qué crees que es importante el bienestar emocional?

Las emociones cumplen la función de adaptarnos a nuestro entorno, no son buenas ni malas, son señales e información acerca de lo que nos rodea y de nosotros mismos. Sirven para informarnos sobre lo que necesitamos, nuestras metas y valores prioritarios, preparándonos e impulsándonos para actuar.