¿Según Gutiérrez, Espino, Palenzuela y Jiménez (1997) como se reduce la ansiedad? por favor lo necesito
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Conviértete en un experto en relajación.
Duerme lo suficiente, come bien y haz ejercicio físico.
Conéctate con otros
Conéctate con la naturaleza.
Presta atención a las cosas buenas.
Explicación:
nayshan042011:
gracias
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0
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Explicación:
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