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por que crees que hay relacion entre la actividad fisica y el bienestaremocional​

Respuestas

Respuesta dada por: zeneydalopez2050
2

Respuesta:

La relación entre la actividad física y el bienestar emocional es que realizar actividades físicas nos genera emociones positivas como tranquilidad, paz, alegría, felicidad, calma; debido a que se liberan sustancias en el cerebro conocidas como dopamina y serotonina, endorfina y encefalina las cuales a su vez producen ...

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