Question

actividades que puedo realizar para fortalecer La regulación de mis emociones​

Answer 1

Respuesta:

ver peliculas o series esto hace que tus emociones se activen si empatizas con algun personaje.

tambien podes hablar con vos mismo leer o escuchar musica son cosas cotidianas que ayudan

Explicación:

espero y te sirva