Question

cuales son los beneficios de la actividad fisica , si alguien me puede ayudar

Answer 1

►Beneficios de la actividad fisica:

---> Disminuye la ansiedad y el estres

---> Combate las enfermedades cordiovasculares

---> Previene la obesidad

---> Combate la osteoporosis

---> Mejora la digestión 

---> Combate la resistencia al agotamiento