Question

Diferencias y semejanzas del Yoga y la Meditación.​

Answer 1

Muchos se preguntan qué diferencias existen entre el yoga y la meditación. El yoga es una disciplina que implica trabajo corporal, respiratorio y de concentración. La meditación es una técnica para el desarrollo de la mente. ... Con el trabajo del yoga, preparamos el cuerpo y la mente para la concentración y la meditación