Question

HÁBITOS SALUDABLES HÁBITOS SALUDABLES ACTUALES COMPROMISO DE HÁBITOS SALUDABLES
SUEÑO
¿Cuántas horas al día duermes?
Menciona tu horario
ALIMENTACIÓN ¿Qué alimentos son frecuentes en tu alimentación diaria? Desayuno:

Almuerzo:

Cena:
Desayuno:

Almuerzo:

Cena:
ACTIVIDAD FÍSICA ¿Qué actividades realizas? ¿Cuántos días a la semana? ¿Por cuánto tiempo?
≥·≤

Answer 1

Explicación:

6hrs

Desayuno: cereal de vez en cuando café

Comida: hoy arroz con verduras y agua simple

Cena: pechuga de pollo con verduras

Actividades físicas : ejercicio actualmente gym en línea

3hrs

4 Veces a la semana

Answer 2

Respuesta:

1=8 o 7 horas al día

2=café con tostadas o té y galletas

3=comidas variadas

4=comidas no pesadas

5=atletismo...fútbol

6=los 7 días de la semana

7=01:00 o 01:30