que sucede en nuestro cuerpo cuando ayunamos
Respuestas
Respuesta:
El ayuno aporta muchos beneficios al cuerpo humano. Muchas personas pueden buscar y aprovechar el ayuno para perder algo de peso, pero un estudio demostró que el ayuno también afecta el nivel de grasas y conduce a una disminución del colesterol en la sangre. Esto contribuye a reducir el riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades.
El ayuno en el mes de Ramadán representa un punto de inflexión importante y positivo en la vida de la persona que ayuna y en la salud de su sistema digestivo. A medida que el cuerpo se acostumbra a comer menos, le da al sistema digestivo la oportunidad de descansar y conduce a una reducción gradual del tamaño del estómago y la reducción del apetito, y puede tener mejores resultados que más Tipos de dietas eficaces.
El ayuno también beneficia el consumo de reservas de grasa y limpia el cuerpo de toxinas dañinas que pueden estar presentes en acumulaciones grasas. Por lo tanto, el cuerpo comienza a deshacerse de las toxinas de forma natural como resultado del cambio en el trabajo del sistema digestivo a lo largo del mes, lo que permite que la persona en ayunas continúe llevando un estilo de vida saludable después del Ramadán.
Explicación: pues ayuda a tu cuerpo a adelgazar pero también a combatir algunas enfermedades y es muy saludable ayunar (siento por aver metido el ramadan pero en ramadan es cuando la gente ayuna)