Question

no se como poner respuestas pero aca les dejo una respuesta :)
tengo dos sacadas de gole pero aca la tienen



Beneficios de hacer actividades físicas?

RESPUESTA 1 :

A continuación vamos a enumerar 10 de los beneficios más relevantes que aporte la práctica deportiva regular.
Libera endorfinas. ...
Reduce el estrés. ...
Mejora la autoestima. ...
Alivia la ansiedad. ...
Mejora las relaciones sociales. ...
Mejora la memoria. ...
Protege contra el deterioro cognitivo. ...
Activa la productividad.

RESPUESTA 2:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.


RESPUESTA 3 : nos hace bien por que estamos mas fuertesb de defensas y resistencia para cualquier enfermedad

EXPLICACIÓN:

como por ejemplo
nos da el covid 19 uotra enfermedad respiraoria pero antes de enfermarnos entrenabamos box o otra cosa como por ejemplo atletismo pues estamos fuertes de nuestros pulmones haci que es menos probable que nos podamos morir por los pulmones o es oxigeno

ESPERO TE AYUDE BYE RECUERDA PRACTICAR DEPORTES Y SI NO PUES EN TU CASA UNA LAGARTIJAS O ABDOMINALES JSJSJS

Answer 1

Respuesta:

ooooh que bueno gracias