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Respuesta dada por:
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Explicación:
El calentamiento es uno de los factores internos más importantes para la prevención de lesiones. ... Por lo que un músculo no calentado, ante tracciones violentas, tiene más riesgo de desgarros de fibras musculares, lesiones articulares, ligamentosas, tirones musculares y a las contracturas tan temidas por todos
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