1. ¿Qué crees que son las emociones?
2. ¿Cómo manejas tus emociones?
3. ¿Será importante controlar tus emociones? ¿Por qué?
4. ¿Cuándo alguien te hace enojar crees que es importante hablar y controlar tu emoción? ¿Por
qué?
5. Realiza un dibujo donde representes el manejo de tus emociones puede ser la respiración y
contar hasta 10.
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Respuestas
Realiza un dibujo donde representes el manejo de tus emociones puede ser la respiración y
contar hasta 10.
Que cres que son las emociones
Las emociones son compartidas con otras especies y han evolucionado a lo largo de la historia. Tienen funciones específicas en el organismo, como: asegurar la supervivencia ante estímulos amenazantes, frente a los cuales podemos luchar, huir, paralizarnos
¿Cómo manejas tus emociones?
Gestionar tus emociones te ayuda a evitar el estrés. Al manejar tus emociones, puedes evaluar la situación y decidir cómo vas a reaccionar de manera conveniente. Por ejemplo, hay personas que sienten miedo de salir de la zona de confort, pero se arriesgan y emprenden nuevos retos. Mejora tus relaciones interpersonales
Será importante controlar tus emociones? ¿Por qué?
El control emocional ayuda a disminuir e desgaste psicológico y permite hacer frente a las dificultades que aparecen en el día a día. Permite controlar los sentimientos y las emociones de la persona.
¿Cuándo alguien te hace enojar crees que es importante hablar y controlar tu emoción? ¿Por
qué?
Si porque podemos llegar a los golpes
ESPERO y te ayude linda tarde ❤
