Question

cuales son los métodos y que se aconseja para trabajar las emociones? ayuda, es para psicología!​

Answer 1

Respuesta:

Técnica n.° 1: Respiración profunda.

Técnica n.° 2: Detención del pensamiento.

Técnica n.° 3: Relajación muscular.

Técnica n.° 4: Ensayo mental.

Técnica n.° 5: regulación del pensamiento.

Técnica n.° 6: razonamiento lógico.