Question

¿Cómo puedo lograr ,entender y manejar las emociones? ayúdenme xfavor es curso de dpcc

Answer 1

Respuesta:

Cómo puedo lograr ,entender y manejar las emociones? ayúdenme xfavor es curso de dpcc  

ómo manejar las emociones? Muchas personas suelen hacerse esa pregunta en circunstancias donde sienten que han perdido el control. No te preocupes si has sido una de ellas, pues todos alguna vez hemos experimentado un comportamiento inadecuado por no tener autocontrol emocional. Sin embargo, hay estrategias que te ayudarán a mantener la calma.

Son reacciones orgánicas súbitas y rápidas que experimentan las personas. Estas son producidas por estímulos externos como ideas, recuerdos, lugares, personas o circunstancias. Algunas de ellas son: la ira, el enojo, el miedo, la sorpresa y la tristeza.

Explicación: