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Bueno ayuda al cuerpo y hace que te sientas fuertes y zana y espero que te sirva la física tambn es una terapia para mover el cuerpo y mayor mente para ansiamos
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reduce el riesgo de padecer: enfermedades cardiovasculares, tension arterial alta, cancerde colon y diabetes.
Explicación:
espero ayudar
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