Question

como deberiamos alimentarnos para tener una buena dieta equilibrada

Answer 1

por lo menos hay que comer vitamina b12 que si no estoy mal se encuentra en los sig. alimentos
*pescado
*huevo
*carne

vitamina c la encontramos en las sig. frutas:
*bayas rojas
*naranja
*kiwi
*banana

vitamina A vamos a encontrarla en las sigs verduras:
*zanahoria
*espinaca
*batata

ESPERO SIRVA CHAUU

Answer 2

Verdura ,frutas,carbohidratos,proteínas en proporciones equilibradas