Question

como benificiar nuestra salud​

Answer 1

Come de todo y en las cantidades adecuadas.  

Realiza cinco comidas al dia.  

Opta por la cocina sana.

Hidrátate como necesitas.  

Modera el consumo de alcohol y no fumes.  

Apuesta por la vida activa.  

Duerme al menos ocho horas al día.  

Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

Answer 2

Respuesta:

comer sano hacer ejercicios y hacer las tareas de la casa yo siempre hago eso .

Explicación:

besos (。♡‿♡。)