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Lácteos. Lo aprendemos desde pequeñitos: la leche es una fuente fundamental de calcio. ...
Frutas. Un zumo de naranja recién exprimido ha sido siempre una de las soluciones caseras para aportar vitamina C. ...
Verduras. ...
Cereales. ...
Huevos. ...
Pescados
Explicación:
Espero te sirva.
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