Question

¿Que beneficios brinda la actividad física a nuestra salud?​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

si te sirve dame coronita

Answer 2

los beneficios que nos da es que tienes un cuerpo fuerte y sano y asi no tendras dificultades para aser ejercicios