Asignatura: Salud
Autor: susanquispeurrieta
hace 2 años

cosas que contrivuyen a tener una buena salud mental por favor ayuda

Respuestas

Respuesta dada por: Anabanana1993

Respuesta:

Para mantener una buena salud mental es importante que te plantees objetivos en tu día a día, metas alcanzables y prioridades. Es importante que sean metas realizables a corto plazo al principio, por ejemplo beber un vaso de agua todos los días al levantarte.

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