Question

beneficios de practicar actividades fisicas​

Answer 1

Respuesta:La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

bajar de peso.

tener mayor movimiento en el Cuerpo.

ayuda al corazón.

ayuda a los huesos poder tener buena Movilidad.