Los beneficios de estar en movimiento Investiga con tus padres o familiares cuales son los beneficios de practicar actividades físicas. Anota la información obtenida en tu cuaderno y dibuja que deporte te gusta practicar más.
Adhamaryna:
aquellos que hacen actividad física diaria mejoran su salud y las enfermedades que conocemos como el sobrepeso
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Quienes llevan una vida en movimiento a diario mejoran sus músculos y su sistema cardiorrespiratorio; mejoran su salud ósea y funcional; reducen el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon) y depresión
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