Question

virtudes de tener una vida saludable y activa y desventajas de una vida sedentaria​

Answer 1

Respuesta:

VIRTUDES

• Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.
• Mejora la acción respiratoria.
• Hay una gran mejoría de la coordinación.

DESBENTAJAS DEUNA VIDA SEDENTARIA

• Obesidad.
• Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.
• Presión arterial alta.

ESPERO QUE TE AYUDE Y QUE ESTÉ BIEN  ;)

Answer 2

Respuesta:

Beneficios de un estilo de vida saludable:

Se sentirá mejor en general.

Se reducirá su fatiga a la hora de realizar cualquier actividad física, ya que ganará resistencia y fuerza.

Al sentirse bien con usted mismo, lo expresará al exterior y los demás lo percibirán.

Al no hacer ejercicio en forma regular, aumenta el riesgo de:

Obesidad.

Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.

Presión arterial alta.

Colesterol alto.

Accidente cerebrovascular.

Síndrome metabólico.

Diabetes tipo 2.

Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, seno y de útero

Explicación: