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Qué es plancha alta?​

Respuestas

Respuesta dada por: 1234jsz
7

Respuesta:

Es un ejercicio isométrico de torso que consiste en mantener una posición difícil por un periodo de tiempo prolongado. ... La plancha fortalece los abdominales, la espalda y los hombros.

Explicación:

Respuesta dada por: Andreajk1704
2

Respuesta:

no se

Explicación:

pero me gusta chat Blanc

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