Question

como debe diseñarse la alimentacion de un deportista ​

Answer 1

Respuesta:

Deben comer caca de burro saludable el burro debe comer puras cosas saludable espero haberte ayudado

Answer 2

Respuesta:Comer a diario y en mayor cantidad productos ricos en hidratos de carbono, frutas y verduras. Evitar consumir todos los días productos lácteos como la leche entera, el queso, los yogures o derivados. Incluir en la dieta con más frecuencia pescado, huevos y carnes blancas frente a las carnes rojas

Explicación: