Question

defino saltos de box (box jump)​

Answer 1

Respuesta:

Como su nombre lo indica, el ejercicio llamado Box Jump consiste en saltar con ambas piernas juntas sobre un cajón de diferentes alturas, por ello, para su realización se necesitará de este objeto deportivo y deberemos posicionarnos frente a él, de pie, con el cuerpo erguido.

Explicación:

espero te sirva :D