Question

Para ir progresando en el entrenamiento nuestro cuerpo y organismo se adapta a determinados ejercicios y entrenamientos. Para adaptarse es
fundamental: (solo una es correcta)

a) Recuperarse bien de los entrenamientos

b) Entrenar lo más seguido que se pueda

c) Exigir los mismos músculos todos los días ​

Answer 1

Respuesta:

creo que b

Explicación: