Respuestas
Respuesta: MAPA CONCEPTUAL
La Coordinación La coordinación es una de las cualidades físicas denominadas complementarias y, según numerosos autores, no es susceptible de ser mejorada mediante entrenamiento (consideración que convierte este concepto en controvertido). Alejado de este enfoque, en el siguiente escrito vamos a profundizar en las siguientes temáticas en las que se destacan; el movimiento como punto de partida, diferentes conceptos y la estructura de la coordinación y las capacidades coordinativas. El movimiento como punto de partida. El ser humano, en tanto que ser activo, requiere movimiento para actuar en todas las facetas de la vida. Trasladando esta idea al ámbito del deporte, se puede afirmar que el movimiento constituye el punto de partida, el instrumento de todo acto deportivo. El movimiento humano como unidad representa: • Aspecto externo. Acto motor regulado por procesos energéticos y aspectos mecánicos. • Aspecto interno. Procesos y funciones motrices internas. Así entendido el movimiento involucra a tres sistemas: • Sistema energético. Produce los recursos fisiológicos y biomecánicos necesarios para cualquier acción. • Sistema muscular. Produce la expresión mecánica del movimiento (requiere una coordinación intra e intermuscular). • Sistema nervioso. Es el que coordina la acción. El concepto de coordinación. Tanto en el estudio del sistema muscular como en el del sistema nervioso aparece el termino coordinación, el cual puede definirse como la “acción y efecto de coordinar”, entendiendo por coordinar el acto de “concretar medios para una acción común”, o lo que es lo mismo “ordenar”. Pero dentro del movimiento humano, ¿Qué significa coordinar?, ¿Qué se ordena? diferentes autores han estudiado con detenimiento este concepto y han aportado diversas respuestas: 3 • En opinión de Le Bouch, “la coordinación es la interacción, el buen comportamiento del sistema nervioso central y la musculatura durante el movimiento”. • Para Meinel, es “la buena organización de la motricidad de todo el cuerpo durante la ejecución de un movimiento o actividad motriz orientada hacia un determinado objetivo deseado”. • R. Manno no define estrictamente el concepto de coordinación, pero habla de la intención del acto motor, que es perseguir una finalidad que se concreta en un objetivo: “es una sucesión de medios cuyo fin es la relación mas eficaz de la meta propuesta”. En todas estas definiciones se observa que se repiten algunas palabras e ideas: sistema nervioso central, musculatura, buen comportamiento, buena organización, funcionamiento óptimo. A partir de estas propuestas se puede afirmar que la coordinación está determinada por la eficacia del sistema nervioso y el sistema muscular en la consecución de un objetivo. La estructura de la coordinación. En referencia al concepto de eficacia, Manno es quien mejor aclara su definición, introduciendo dos términos: valor nominal y valor real. Según este autor, la eficacia de los sistemas muscular y nervioso determina la similitud entre el valor nominal (programa anticipado, idea motora) y el valor real (la ejecución, lo que realmente produce esa relación); es decir, diferencia la ejecución que uno prevé o que tiene pensada realizar de la que finalmente realiza. Desde que se plantea un objetivo hasta que finalmente se ejecuta, se dan una serie de pasos que determinarán esa semejanza. Capacidades coordinativas. La práctica deportiva tiene la función de desarrollar en los deportistas las cualidades que los capaciten para obtener rendimientos adecuados. Así, se pueden diferenciar las cualidades motoras siguientes: Capacidades físicas (procesos energéticos y mecánicos) y capacidades coordinativas (procesos informativos) 4 Capacidades físicas y rendimiento deportivo RENDIMIENTO DEPORTIVO CAPACIDADES FÍSICAS MOTORAS Capacidades de la condición física Movilidad Capacidades coordinativas Condicionadas principalmente por procesos energéticos. Sin condicionamientos predominantes coordinativos o físicos Condicionadas primeramente por los procesos de la conducción y regulación motora Según Meinel, “las capacidades coordinativas son particularidades relativamente fijadas y generalizadas del desarrollo de conducción y regulación de la actividad motora. Son las condiciones de manifestación que se deben dar para conseguir una ejecución (acto motor)”. Se pueden distinguir tres áreas de capacidades coordinativas: Acto motor. Grupo que da la forma a la ejecución. Percepción espacial. Grupo que relaciona el movimiento de ejecución con el espacio. Percepción temporal. Grupo que relaciona la ejecución con el tiempo.
Explicación: