Question

Estrategias para manejar las emociones y lograr el bienestar fisico y mental ​

Answer 1

Respuesta:

Alimentar la mente de manera positiva.

Alimentación sana y equilibrada.

Organizar el tiempo.

Vivir el presente.

Relajarse.

Dormir bien.

Realizar actividad física.

Disfrutar de la compañía de seres queridos y conocer gente nueva.

Explicación:

Espero te sirva