hola me gustaria si me pueden ayudar porfavor explique con sus propias palabras
1. Identifique los siguientes términos:
• Hábitos:
• Alimentación sana:
• Bienestar:
• Salud:
• Enfermedad:
2. Como puedes mejorar los hábitos propios (tuyos), de inmediato? Que cambiarias? Como cambiarias?.con sus propias palabras
3. Diga una conclusión de la importancia de comer saludable.explique con sus propias palabras
Respuestas
hábitos: aquellas acciones que conllevan rutinariamente al repetimiento de las mismas ya sea por razones personales o no.
alimentación sana: es la conducta de cuidar el hábito alimenticio, así como el cuerpo y la mente.
bienestar: véase como aquello que por encima de nuestros gustos, nos beneficia a la salud.
salud: la salud puede ser entendida como, la manifestación positiva del organismo humano, está puede ser representada de forma física y mental.
enfermedad: aquella manifestación negativa, y nociva que daña o dificulta el proceso normal del ser humano y al igual que la salud se puede representar de forma física y mental.
2) En principio los hábitos no se mejoran o empeoran solo se cambian por otros, la persona que quiere dejar de fumar, deja el cigarrillo y para la ansiedad consume dulces y otras cosas
Así pues, si quiero dejar de pasar tiempo al computador, haría ejercicio, que con motivación cambiaría de inmediato y al cabo de 21 días continuos habré creado ese hábito
3) importancia de comer saludable sobre todo radica en el mejoramiento de las funciones inmunológicas del cuerpo, mejorando el estado físico y mental de la persona evitándole problemas en un futuro.