Asignatura: Educ. Fisica
Autor: zulmaferreyrazmf
hace 2 años

describir una clase de educacion fisica que tenga como objetivo principal trabajar la capasidad de fuersa muscular

Respuestas

Respuesta dada por: parkourpro3028

Respuesta:

Los ejercicios de fuerza y resistencia son uno de los cuatro tipos de ejercicio, junto ... de resistencia y fuerza en sus Recomendaciones de actividad física para adultos. ... Fortalecer los músculos le ofrece la capacidad para realizar actividades ... El objetivo son ejercicios sencillos con peso en los cuales se utilizan pesas

Explicación:

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