elaborar un guion sobre las acciones que vamos a realizar para mejorar nuestra autoestima
porfavor es para hoy, el primero que haga el guion le doy corona
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Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo. ...
Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección. ...
Considera los errores como oportunidades de aprendizaje. ...
Prueba cosas nuevas. ...
Identifica lo que puedes cambiar y lo que no. ...
Fíjate metas.
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Bueno escribi todo eso creo que me sarpe,pero igual espero y te ayude.
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