• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: agustinmontes
  • hace 2 años
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¿Cuáles son las 4 fases del calentamiento general?

lrsaguay: Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.
Fase de movilidad músculo-articular. ...
Fase de ajuste medioambiental. ...
Fase de puesta a punto
agustinmontes: gracias

Respuestas

Respuesta dada por: fabs2008
1

Respuesta:

Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.

Fase de movilidad músculo-articular.  

Fase de ajuste medioambiental.  

Fase de puesta a punto.

Explicación:

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